Ingredientes
1kg de espinacas o acelgas
una papa blanca picada a cuadros
1/4 de cebolla picada
un trozo pequeño de de tomate
un pedazo de queso picadito o rayado
ajo molido 1/4 de cucharadita
sal y pimienta para sazonar
PREPARACION
Dorar la cebolla picada con el ajo hasta quedar cristalina, luego agrego sal y el tomate bien picaditos hasta q todo se integre y se forme un buen aderezo, alli agrego la papa picada , aqui el aderezo es mejor que quede algo bajo de sal pq la espinaca es de sabor fuerte y un poco salado, la espinaca se agregara picada al final y en un herbor estara cocida. Luego agrego un poco de queso picado para mejorar el sabor., antes de apagar el fuego
NOTA : la epinaca bien lavada y picada, quitando un poco de los tallos mas gruesos, parece mucha cantidad pero inmediatamente se calienta en la olla se reduce y suelta agua.
No se debe agregara agua al momento de colocar la espinaca a la olla pq esta tiene mucha agua que la soltara al momento de introducirla en la preparacion-.
lunes, 15 de noviembre de 2010
lunes, 1 de noviembre de 2010
Browni de mani marmoleado
Ingredientes:
1/2 taza de mani,pecanas almendras picadas tbien puede ser otras frutas como castañas,nueces etc
2 tazas de harina(400gr)
1/2 taza de mantequilla(100gr) mas 1/4 de taza de manatequilla de mani
1 taza de jarabe de chocolate
1tza de azucar rubia(200 gr)
1/2 taza de azucar blanca(100gr)
3 huevos
1cucharadita de vainilla
2cucharaditas de polvo de hornear
pisca de sal
Jarabe de chocolate: 125 gr de leche en polvo-3/4 tza de agua hirviendo- 1 tza azucar-1 taza de cocoa-2 cucharadas de mantquilla derretida- 1/2 cucharada de glucosa.TODO se licua hasta formar un jarabe.
PREPARACION
En un bol coloco mantequilla y mantequilla de mani agrego los dos azucares y los uno hasta conseguir homogenizarlos, luego agrego los huevos,vainilla uniendo todo.Harina y polvo de hornear tamizados tambien se une a lo anterior formando una masa de torta. q se coloca en un molde engrasado y con papel manteca.Encima se vierte el jarabe y se marmolea la masa hasta mezclar todo el jarabe con la masa
Encima de esta preparacion coloco la mixtura de frutas secas picadas.
NOTA: para preparar el jarabe coloco en la licudora agua muy caliente donde disuelvo la leche en polvo y la cocoa, luego agrego el resto de los ingrdientes hasta conseguir un jarabe bien espeso.
Usar un molde bajo y rectangular
horno muy bajo: 175grados centigrados tiempo 35 a 40 minutos
no dejar mucho rato en el horno para que no se reseque, Debe quedar amelcochado+
1/2 taza de mani,pecanas almendras picadas tbien puede ser otras frutas como castañas,nueces etc
2 tazas de harina(400gr)
1/2 taza de mantequilla(100gr) mas 1/4 de taza de manatequilla de mani
1 taza de jarabe de chocolate
1tza de azucar rubia(200 gr)
1/2 taza de azucar blanca(100gr)
3 huevos
1cucharadita de vainilla
2cucharaditas de polvo de hornear
pisca de sal
Jarabe de chocolate: 125 gr de leche en polvo-3/4 tza de agua hirviendo- 1 tza azucar-1 taza de cocoa-2 cucharadas de mantquilla derretida- 1/2 cucharada de glucosa.TODO se licua hasta formar un jarabe.
PREPARACION
En un bol coloco mantequilla y mantequilla de mani agrego los dos azucares y los uno hasta conseguir homogenizarlos, luego agrego los huevos,vainilla uniendo todo.Harina y polvo de hornear tamizados tambien se une a lo anterior formando una masa de torta. q se coloca en un molde engrasado y con papel manteca.Encima se vierte el jarabe y se marmolea la masa hasta mezclar todo el jarabe con la masa
Encima de esta preparacion coloco la mixtura de frutas secas picadas.
NOTA: para preparar el jarabe coloco en la licudora agua muy caliente donde disuelvo la leche en polvo y la cocoa, luego agrego el resto de los ingrdientes hasta conseguir un jarabe bien espeso.
Usar un molde bajo y rectangular
horno muy bajo: 175grados centigrados tiempo 35 a 40 minutos
no dejar mucho rato en el horno para que no se reseque, Debe quedar amelcochado+
domingo, 26 de septiembre de 2010
Picante de zapallito
INGREDIENTES
Dos zapallitos italianos cortados en cubos con cascara
100 gr de queso
un poco de habas o arverjas
un poco de choclo desgranado
2 cucharadas de cebolla picada
2 dientes de ajo molido o una cucharadita
1 cucharada de aji panca molidoo aji amaraillo molido
una cucharada de huacatay molido o una hoja de laurel
1 o dos cucharadas de aceite para freir
perejil para decorar.
1/4 de taza de leche o caldo de pollo o cubito maggi(otro sabor)
PREPARACION
Freir la cebolla,ajo y luego el aji, agregar sal y pimienta(aqui puedo freir pollo o salchichas en cubos)
Luego incorporo alli las verduras, primero las arverjitas y choclo ya sancochados , los zapallitos tambien sancochados y cortados en cuadraditos,, el huacatay queso y la leche Dejar que se integre todo unos cinco minutos antes de servir.
Nota : si no encuentro huacatay, puedo usar una hoja de laurel perejil o culantro picado, o un poco de oregano y tbien un poco de aceite de oliva o unas aceitunas verdes picadas,o pimientos cortados larguitos.
Tambien le puedo colocar unos pedazos de pollo dorados en el adereso para darle otro sabor.o trozos de salchicha tbien en el aderezo segun lo q disponga.
Tambien puedo cambiar las verduras, por zanahoria en cuadritos ,
Dos zapallitos italianos cortados en cubos con cascara
100 gr de queso
un poco de habas o arverjas
un poco de choclo desgranado
2 cucharadas de cebolla picada
2 dientes de ajo molido o una cucharadita
1 cucharada de aji panca molidoo aji amaraillo molido
una cucharada de huacatay molido o una hoja de laurel
1 o dos cucharadas de aceite para freir
perejil para decorar.
1/4 de taza de leche o caldo de pollo o cubito maggi(otro sabor)
PREPARACION
Freir la cebolla,ajo y luego el aji, agregar sal y pimienta(aqui puedo freir pollo o salchichas en cubos)
Luego incorporo alli las verduras, primero las arverjitas y choclo ya sancochados , los zapallitos tambien sancochados y cortados en cuadraditos,, el huacatay queso y la leche Dejar que se integre todo unos cinco minutos antes de servir.
Nota : si no encuentro huacatay, puedo usar una hoja de laurel perejil o culantro picado, o un poco de oregano y tbien un poco de aceite de oliva o unas aceitunas verdes picadas,o pimientos cortados larguitos.
Tambien le puedo colocar unos pedazos de pollo dorados en el adereso para darle otro sabor.o trozos de salchicha tbien en el aderezo segun lo q disponga.
Tambien puedo cambiar las verduras, por zanahoria en cuadritos ,
Pollo a la burguesa
INGREDIENTES
dos presas de pollo
1cucharada de mantequilla
1cucharada de aceite
1/2 cebolla mediana picada
1/2 zanahoria pelada y rallada
1 poro(parte blanca) picado
un trozo de tocino o chorizo o salchicha picado
1 manzana pelada
1/4 de taza de vino blanco
sal,pimienta, pizca de azucar caldo de pollo
PREPARACION
Dorar las presas de pollo(si se desea se puede sancochar)
En una olla dorar la cebolla agrego la sal pimienta y luego agrego el tocino , añadir las verduras , la manzana picada a cuadritos y una pizca de azucar Incorporo el vino, las presas, el caldo del pollo. Tapar la ollay cocinar a fuego muy suave Servir con arroz o con pure de papas.
dos presas de pollo
1cucharada de mantequilla
1cucharada de aceite
1/2 cebolla mediana picada
1/2 zanahoria pelada y rallada
1 poro(parte blanca) picado
un trozo de tocino o chorizo o salchicha picado
1 manzana pelada
1/4 de taza de vino blanco
sal,pimienta, pizca de azucar caldo de pollo
PREPARACION
Dorar las presas de pollo(si se desea se puede sancochar)
En una olla dorar la cebolla agrego la sal pimienta y luego agrego el tocino , añadir las verduras , la manzana picada a cuadritos y una pizca de azucar Incorporo el vino, las presas, el caldo del pollo. Tapar la ollay cocinar a fuego muy suave Servir con arroz o con pure de papas.
Tres leches POSTRE
INGREDIENTES
6 huevos
2tazas de harina
2tazasde azucar
pisca de sal
1cucharadita de polvo de hornear
1/2 taza de agua
1/2 cucharadita de vainilla
1tarro de leche evaporada
1 tarro de leche condensada
1/4 de litro de crema de leche
PREPARACION
Batir los huevos en la batidora y agregar el azucar de un solo golpe.
Seguir batiendo por 10 minutos y observamos q la preparacion aumenta y se espuma.
Aparte tenemos ya cernidos los ingredientes secos. Incorporar una tercera parte de la harina al batido anterior. e integrarlo.
Añadir el agua, el resto de harina la vainilla y llevar inmediatamentae al horno q debe estar precalenatado por 30-35 minutos a 350graddos F o 175 grados centigrados,sin dejar secar el bizcocho.Retirar del horno
he inmediatamente pinchar toda la superficie cuando se encuentre aun caliente.
Aparte mezcle las tres leches en una jarrita y viertalas frias sobre el bizcocho, q ira absorvieno el liquido poco a poco,, repetir esta accion hasta q se termine el liquido y el bizcocho quede completamente mojado y listo para su consumo.
Nota; antes de empezar el trabajo debo tener todos los ingredientes listos. el horno precalentado y un molde q no necesita ser enmantequillado.
Para que el batido no se baje se trabajara toda la secuencia sin interrupciones , tampoco se debe abrir el horno antes del tiempo indicado. Tener cuidado q el bizcocho no se seque demasiado.
6 huevos
2tazas de harina
2tazasde azucar
pisca de sal
1cucharadita de polvo de hornear
1/2 taza de agua
1/2 cucharadita de vainilla
1tarro de leche evaporada
1 tarro de leche condensada
1/4 de litro de crema de leche
PREPARACION
Batir los huevos en la batidora y agregar el azucar de un solo golpe.
Seguir batiendo por 10 minutos y observamos q la preparacion aumenta y se espuma.
Aparte tenemos ya cernidos los ingredientes secos. Incorporar una tercera parte de la harina al batido anterior. e integrarlo.
Añadir el agua, el resto de harina la vainilla y llevar inmediatamentae al horno q debe estar precalenatado por 30-35 minutos a 350graddos F o 175 grados centigrados,sin dejar secar el bizcocho.Retirar del horno
he inmediatamente pinchar toda la superficie cuando se encuentre aun caliente.
Aparte mezcle las tres leches en una jarrita y viertalas frias sobre el bizcocho, q ira absorvieno el liquido poco a poco,, repetir esta accion hasta q se termine el liquido y el bizcocho quede completamente mojado y listo para su consumo.
Nota; antes de empezar el trabajo debo tener todos los ingredientes listos. el horno precalentado y un molde q no necesita ser enmantequillado.
Para que el batido no se baje se trabajara toda la secuencia sin interrupciones , tampoco se debe abrir el horno antes del tiempo indicado. Tener cuidado q el bizcocho no se seque demasiado.
Galletas y alfajores de maicena
INGREDIENTES
150 Gr de mantequilla a temperatura ambiente
200 gr de azucar
100gr de harina de trigo
300 gr de maicena
2 yemas
1 huevo entero
1 cucharadita depolvo de hornear
1 cucharadita de esencia de vainilla
2 cucharadas de licor(pisco, coñac)
luquete de limon o naranja
manjarblanco
azucar en polvo
PREPARACION
Batir en un tazon la manatequilla con el azucar hasta q este todo cremoso,añadir poco a poco las yemas y el huevo hasta integrar todo, añadiar vainilla licor y luquete de limon o naranja y seguir mezclando, luego añadir los ingredienates secos ya tamizados poco a poco hasta conseguir una pasta lisa.Dejar descansar la masa en la refrigeradora unos quince minuatosy luego se estira delgada sobre la mesada formando redondelas que se hornean sobre latas engrasadas y enharinadas suavemente.
Horno moderado o suave hasta q doren suavemente no dorar demasiado.(175 a 180 gradoscentigrados)
150 Gr de mantequilla a temperatura ambiente
200 gr de azucar
100gr de harina de trigo
300 gr de maicena
2 yemas
1 huevo entero
1 cucharadita depolvo de hornear
1 cucharadita de esencia de vainilla
2 cucharadas de licor(pisco, coñac)
luquete de limon o naranja
manjarblanco
azucar en polvo
PREPARACION
Batir en un tazon la manatequilla con el azucar hasta q este todo cremoso,añadir poco a poco las yemas y el huevo hasta integrar todo, añadiar vainilla licor y luquete de limon o naranja y seguir mezclando, luego añadir los ingredienates secos ya tamizados poco a poco hasta conseguir una pasta lisa.Dejar descansar la masa en la refrigeradora unos quince minuatosy luego se estira delgada sobre la mesada formando redondelas que se hornean sobre latas engrasadas y enharinadas suavemente.
Horno moderado o suave hasta q doren suavemente no dorar demasiado.(175 a 180 gradoscentigrados)
viernes, 24 de septiembre de 2010
torta de chocolate
INGREDIENTES
600 gr de harina -6 cucharaditas de polvo de hornear
110 gr de cocoa
10 gr o 1 1/2 cucharadit de bicarbonato de Sodio
600 gr de azucar
5 gr o 1 1/2 cucharadita de sal
1 1/2 cucharadita de cafe instantaneo en polvo
800 ml de leche
250 gr de huevos
300 ml de aceaite
30 ml(2 cucharadas) de vinagre
1 cucharadita devainilla
PREPARACION
1.- Cortar la leche con el vinagre
2.- En un tazon mezclar la leche ya cortada,aceite,huevos ,vainilla
3.-Aparte cernir ingredientes secos por tres veces
4.-Coloco los ingredientes secos dentro de un tazon, luego formar un hoyo con la cuchara de madera y agregar los liquidos poco a poco
5.-Mezclar hasta que desaparesca el azucar y los grumos.
6.-Llevar al molde numero 28 .Forrar la base del molde con papel manteca sin enmantaequillar.
Horno 140 grados centigrados por una hora
subir la temperatura a 180 grados centigrados por media hora.
_--nota:Es una buena receta, se debe cortar bien la leche por eso usaremo leche a temperatura ambiente y asi cuando se parta el bizcocho ya horneado no se desmorona
Es un bizcocho humedo.
La preparacion cuando se coloca en el molde se aprecia bien fluida y sin grumos
Podemos hacer la mitad de la receta y sale ok mas pequeña.
600 gr de harina -6 cucharaditas de polvo de hornear
110 gr de cocoa
10 gr o 1 1/2 cucharadit de bicarbonato de Sodio
600 gr de azucar
5 gr o 1 1/2 cucharadita de sal
1 1/2 cucharadita de cafe instantaneo en polvo
800 ml de leche
250 gr de huevos
300 ml de aceaite
30 ml(2 cucharadas) de vinagre
1 cucharadita devainilla
PREPARACION
1.- Cortar la leche con el vinagre
2.- En un tazon mezclar la leche ya cortada,aceite,huevos ,vainilla
3.-Aparte cernir ingredientes secos por tres veces
4.-Coloco los ingredientes secos dentro de un tazon, luego formar un hoyo con la cuchara de madera y agregar los liquidos poco a poco
5.-Mezclar hasta que desaparesca el azucar y los grumos.
6.-Llevar al molde numero 28 .Forrar la base del molde con papel manteca sin enmantaequillar.
Horno 140 grados centigrados por una hora
subir la temperatura a 180 grados centigrados por media hora.
_--nota:Es una buena receta, se debe cortar bien la leche por eso usaremo leche a temperatura ambiente y asi cuando se parta el bizcocho ya horneado no se desmorona
Es un bizcocho humedo.
La preparacion cuando se coloca en el molde se aprecia bien fluida y sin grumos
Podemos hacer la mitad de la receta y sale ok mas pequeña.
martes, 24 de agosto de 2010
Hamburguesas de tofu
Ingredientes:
1/2 molde chico de tofu
200 gr decarne molida 1 tza de verduras cocidas(zanahoria,vainita,pimiento)
2 cucharadas de pan rallado
1 huevo
sal y pimienta cebolla china
Para salsa:
caldo hon-da-shi disuelto en 1/2 taza de agua
1/4 de taza de sillao
3 cucharadas de azucar
1 cucharadita de jugo de kion
1 cucharadas de pisco o 2 de vino
Preparacion
1/2 molde chico de tofu
200 gr decarne molida 1 tza de verduras cocidas(zanahoria,vainita,pimiento)
2 cucharadas de pan rallado
1 huevo
sal y pimienta cebolla china
Para salsa:
caldo hon-da-shi disuelto en 1/2 taza de agua
1/4 de taza de sillao
3 cucharadas de azucar
1 cucharadita de jugo de kion
1 cucharadas de pisco o 2 de vino
Preparacion
lunes, 23 de agosto de 2010
Comida Japonesa
Ingredientes Japoneses
Kamaboko
Hongo Shitake
Hojas de nori
Wasabi
Tofu
Sillao
caldo hon-dashi
kion
miso
aceite de ajonjoli
anis estrella,verduras como col blanca ,jo lan tao, frijolito chino,pimiento, ajo.
ajinomoto
Kamaboko
Hongo Shitake
Hojas de nori
Wasabi
Tofu
Sillao
caldo hon-dashi
kion
miso
aceite de ajonjoli
anis estrella,verduras como col blanca ,jo lan tao, frijolito chino,pimiento, ajo.
ajinomoto
jueves, 19 de agosto de 2010
PAPA A LA HUANCAYNA
INGREDIENTES
2o 3 cucharadas de aji amarillo molido (Alicor casero)
1/2 cebolla pequeña(tres cucharadas picadas)
un pedazo de queso fresco ( tres rajas o1/8de kg)
1 cucharadita de palillo
3 cucharadas de aceite para aderezo
acaeiate al gusto para licuar
sal al gusto
Preparacion
Coloco el aceite en una sarten ycuando calienta agrego la cebolla picada hasta q se vuelva transparente luego agrego el palillo y dejo dorar un poquito , agrego el queso fresco y espero a q se derrita un poco.Este aderezo lo dejo enfriar.
Posteriormente lo coloco en la licuadora con un poco de aceite,el aji amarillo y licuo hasta formar una pasta suave, puedo agregarle un poco de leche evaporada siesta muy espeso, alli rectifico la sal.
Se sirve esta salsa algo espesa sobre papas en rajas y se adorna con aceituna,huevo duro y una hoja de lechuga.
Nota.receta para dos platos si deseo preparar para mas personas doblo o triplico......etc los ingredientes.
2o 3 cucharadas de aji amarillo molido (Alicor casero)
1/2 cebolla pequeña(tres cucharadas picadas)
un pedazo de queso fresco ( tres rajas o1/8de kg)
1 cucharadita de palillo
3 cucharadas de aceite para aderezo
acaeiate al gusto para licuar
sal al gusto
Preparacion
Coloco el aceite en una sarten ycuando calienta agrego la cebolla picada hasta q se vuelva transparente luego agrego el palillo y dejo dorar un poquito , agrego el queso fresco y espero a q se derrita un poco.Este aderezo lo dejo enfriar.
Posteriormente lo coloco en la licuadora con un poco de aceite,el aji amarillo y licuo hasta formar una pasta suave, puedo agregarle un poco de leche evaporada siesta muy espeso, alli rectifico la sal.
Se sirve esta salsa algo espesa sobre papas en rajas y se adorna con aceituna,huevo duro y una hoja de lechuga.
Nota.receta para dos platos si deseo preparar para mas personas doblo o triplico......etc los ingredientes.
Causa a la limeña
INGREDIENTES
papa amarilla
aji amarillo al gusto(molido alicor)
jugo de limon
sal, aceite
Relleno
atun en conserva o pollo sancochado y picado como para sandwich de pollo(aqui usaremos un poquito de mayonesa para unir .
cebolla picada menudita y aliñada con sal y limon al gusto
PREPARACION
Sancochar la papa y pelar caliente, luego con un tenedor aplastar hasta que se desaga y no tenga grumos, esto es facil si lo hacemos lo mas caliente posible.
Dejar enfriar la papa prensada luego agregar al gusto sal,limon, aji amarillo molido y un poco de aceite hasta formar una masa q no se desmorone.
Podemos prepararla en forma individual o en una bandeja
individual como una papa rellena;tomamos en la mano una porcion de papa y la aplanamos no muy gruesa y encima colocamos una porcion al gusto de relleno de atun o pollo y con cuidado la cerramos y le damos forma.
En una bandeja seria `para mas personas: Coloco una capa de la papa ya pareparada en la base de la bandeja, encima el relleno y luego otra capa de papa. Podriamos hacer diferentes rellenos adicionandole
palta, mariscos, mayonesa etcde acuerdo a lo q tengamos disponible.
Relleno; el atun se mezcla con la salsa de cebolla(cebolla picada con sal limon y aceite al gusto)
en caso de pollo sancochado y picado(grlmente un trozo de pechuga) se mezcla con un poco de
cebolla picadita o apio picado y mayonesa para ligar cantidad necesaria y al gusto.
NOTA.esta receta es proporacional a la cantidad de comensales, podemos calcular dos papas medianas por persona.
papa amarilla
aji amarillo al gusto(molido alicor)
jugo de limon
sal, aceite
Relleno
atun en conserva o pollo sancochado y picado como para sandwich de pollo(aqui usaremos un poquito de mayonesa para unir .
cebolla picada menudita y aliñada con sal y limon al gusto
PREPARACION
Sancochar la papa y pelar caliente, luego con un tenedor aplastar hasta que se desaga y no tenga grumos, esto es facil si lo hacemos lo mas caliente posible.
Dejar enfriar la papa prensada luego agregar al gusto sal,limon, aji amarillo molido y un poco de aceite hasta formar una masa q no se desmorone.
Podemos prepararla en forma individual o en una bandeja
individual como una papa rellena;tomamos en la mano una porcion de papa y la aplanamos no muy gruesa y encima colocamos una porcion al gusto de relleno de atun o pollo y con cuidado la cerramos y le damos forma.
En una bandeja seria `para mas personas: Coloco una capa de la papa ya pareparada en la base de la bandeja, encima el relleno y luego otra capa de papa. Podriamos hacer diferentes rellenos adicionandole
palta, mariscos, mayonesa etcde acuerdo a lo q tengamos disponible.
Relleno; el atun se mezcla con la salsa de cebolla(cebolla picada con sal limon y aceite al gusto)
en caso de pollo sancochado y picado(grlmente un trozo de pechuga) se mezcla con un poco de
cebolla picadita o apio picado y mayonesa para ligar cantidad necesaria y al gusto.
NOTA.esta receta es proporacional a la cantidad de comensales, podemos calcular dos papas medianas por persona.
miércoles, 18 de agosto de 2010
BIENVENIDOS
Hola a todos, espero que con estas recetas caseras pueda ayudar a algunas personas q estan comenzando a preparar comidas sencillas y nutritivas o postres simples y sobre todo con ingredientes q puedan encontrar en diferentes lugares o puedan ser sustituidos tambien por algunos similares.
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